Globo promove aulas gratuitas de yoga e Zumba em diversos pontos da orla do Rio e de Niterói

 

Projeto de bem-estar promovido pela emissora acontece em Niterói, Leme, Flamengo, Barra e Copacabana

 

A partir da próxima segunda-feira, dia 15, a Globo vai oferecer aulas de yoga e Zumba em diferentes pontos da orla carioca e de Niterói. As atividades, que fazem parte do projeto de bem-estar oferecido pela emissora desde 2014, vão acontecer no Leme, Flamengo, Barra da Tijuca, Copacabana e Niterói, de segunda a sexta-feira.

 

As aulas de yoga acontecem às terças (Leme), quartas (Flamengo) e quintas-feiras (Barra da Tijuca), das 8h às 9h. A prática busca o equilíbrio entre corpo e mente através de exercícios de postura, respiração e relaxamento.

 

Já as aulas de Zumba animam os praticantes às segundas e sextas-feiras, às 18h, em pontos das orlas de Niterói e de Copacabana. Ritmo que nasceu na Colômbia nos anos 90, a Zumba mescla movimentos de vários ritmos latinos com exercícios que estimulam o treino cardiovascular, melhorando o condicionamento físico.

 

Serviço:

 

Segunda – Zumba Niterói (Em frente à Rua Belisário Augusto) – 18h

Terça – Yoga Leme (Quiosque Pedra do Leme) – 8h

Quarta – Yoga Flamengo (Posto 3) – 8h

Quinta – Yoga Barra (Em frente à Praça do Ó) – 8h

Sexta – Zumba Copacabana (Em frente à Rua Rodolfo Dantas) – 18h

 

Foto: Alunos fazem aula de yoga no Flamengo

Crédito: Divulgação/Globo

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